67. Prejavom úzkosti môže byť aj zodpovednosť či produktivita, hovorí psychologička

„Vysoko funkčná úzkosť sa môže navonok javiť ako zodpovednosť či výkonnosť, no vo vnútri človek trpí. Hlavným motorom tohto správania je strach,“ hovorí psychologička Denisa Moravčík Debrecká. V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení sa venujeme tomu, ako sa prejavuje úzkosť, prečo vzniká a aké techniky a cvičenia nám vedia pomôcť.

V podcaste spomenuté:

Epizóda Nevyhorení s Andersom Hanseom tu.

Epizóda o súcite so sebou samým s Andrejom Jeleníkom

Newsletter: Dobrá správa o strese

---

Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.

Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠.

Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠.