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Education:Self-Improvement
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Patric Heizmann ist Fitnesstrainer, Experte für gesunde Ernährung und Entertainer. In seinem unterhaltsamen Vortrag zeigt er, wie du fit werden und ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen kannst. Bist du es leid, müde und antriebslos zu sein? Willst du dich endlich gesund fühlen, mehr Power haben und deinem Körper zu neuer Stärke verhelfen? Dann darfst du diesen Vortrag auf keinen Fall verpassen!
Der Druck, einen perfekten Traumkörper zu haben, ist groß – besonders für Frauen. Denn Frauenzeitschriften, „Germany’s Next Topmodel“ und soziale Netzwerke suggerieren, dass wir nur dann erfolgreich und liebenswert sind, wenn wir Kleidergröße 34 tragen und einen makellosen Teint besitzen. In den Augen von Patric Heizmann ist das völliger Schwachsinn. Deshalb plädiert der Experte für mehr Realität auf Instagram und für echte Komplimente. Klingt gut, oder?
Neben praktischen Abnehmtipps und Tricks für mehr Selbstvertrauen spricht Patric Heizmann übrigens auch über die Cholesterin-Lüge. Er erklärt, welche Lebensmittel besonders gut für dich sind, weshalb du dir das Snacken abgewöhnen solltest und wie du wirklich effektiv Fett verbrennen kannst. Bist du bereit, für eine Body- und Mindset-Transformation der besonderen Art? Dann klicke jetzt auf Play! In diesem Sinne: Ran an die Eier! Wir wünschen dir viel Spaß dabei.
#781 Persönlichkeitsentwicklung: Sei du selbst und mach dich nicht klein // Beate Glöser
#780 Wie du es schaffst, dass dich andere Menschen sofort mögen // Stefan Verra
#779 Wie du den richtigen Beruf für dich findest // Benjamin Schäfer
#778 Neue Dinge ausprobieren: So geht Digitalisierung in der Arbeitswelt // Thorsten Jekel
#777 Wie werde ich der wichtigste Mensch in meinem Leben? // Tina Schweizer
#776 Deine Haltung definiert dein Leben // Quirin Wydra
#775 So hältst du erfolgreich eine Rede // Oliver Geisselhart
#774 Finde heraus, wer du wirklich bist // Mary Zapiti
#773 Schwierige Situationen überstehen // Manfred Stockmann
#772 Tipps gegen Aufregung vor Präsentationen // Michael Ehlers
#771 Finde dich selbst // Anita van Dijk
#770 Veränderung in dein Leben ziehen // Dirk Halfar
#769 Die Pyramide der Wertschätzung // Alexandra Zobel
#768 Hör auf zu warten! // Jens Corssen
#767 Was bedeutet es, keine Kraft zu haben? // Maximilian Delkeskamp
#766 Was macht dich glücklich? // Barbara Riese
#765 Mit weniger Aufwand mehr erreichen // Roland Jeche
#764 Einfach richtig gut verkaufen // Hans-Uwe Köhler
#763 Veränderung erleben & deine Chance nutzen // Snesi Topic
#762 Menschen helfen & Probleme richtig lösen! // Elmar Rassi
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