#16 目がすっきりするレッスン LONG
おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method

#16 目がすっきりするレッスン LONG

2021-03-05

目がスッキリするレッスン。モーシェ・フェルデンクライスの行った真珠をイメージする動作から始まります。目を動かす動作ですがからだの片側全体に変化が現れます。不思議なレッスンです。


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2020年録音

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