Ružový šum zhoršuje spánok

Mal by pomáhať so spánkom, špeciálne so spánkom bábätiek. No zdá sa, že takzvaný ružový šum spánku skôr škodí, a výrazne zhoršuje jeho kvalitu.

Tento týždeň sa v podcaste Zoom pozrieme na spánok a vyberieme sa za tmavými vlnami v oceánoch. Objavom týždňa je zistenie, ako sociálne siete manipulujú našimi názormi.

–

Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk.

–

Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na podcasty@sme.sk

–

Odoberajte aj (Ne)vedecký newsletter Tomáša Prokopčáka na sme.sk/nevedecky

–

Ďakujeme, že počúvate podcast Zoom.

See omnystudio.com/listener for privacy information.