62. Тело и мышление. Боди-имидж, который помогает

☑️ Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Бесплатная консультация по программе:  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Многие верят, что для того, чтобы чувствовать свою внешность прекрасной, мы должны соответствовать определенным критериям и стандартам красоты. Но правда в том, что мы САМИ можем выбирать, что думать и чувствовать о своем теле. И в этом эпизоде я поделюсь, как создать боди-имидж. который вам служит, а не наоборот.

Вы узнаете:

• Что, на самом деле, означает body image и откуда взялись современные стандарты красоты
• Причины того, что мы создали именно такое видение нашей внешности, которое доминирует сегодня 
• Чем отличается позитивный и негативный боди-имидж, и чем особенно опасен негативный 
• Феномен отношений с нашей внешностью, о котором многие забывают
• Как провести визуальную диету и почему это улучшит отношения с самим собой
• Конкретные шаги в сторону улучшения вашего боди-имиджа

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к  пространству в Телеграм,   чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson