ALIMENTAȚIA COPIILOR: CUM ÎI ÎNVĂȚĂM SĂ MĂNÂNCE SĂNĂTOS? | Părinți CuMinți 19

Alimentația copiilor a devenit o adevărată provocare pentru părinți. Într-o societate în care rata obezității la copii este alarmantă, iar alimentele hiper-procesate reprezintă o tentație zilnică, cum ne putem învăța copiii să adopte o alimentație sănătoasă? Invitata episodului de azi este dr. Irina Mischie, specialist în Medicina de familie, consilier Metabolic Balance (un program pentru echilibrarea metabolismului și controlul greutății corporale). Dr. Irina Mischie ne împărtășește astăzi care sunt pașii către o alimentație echilibrată, care îi va ajuta pe copii să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea. Descoperă cum să impui limite sănătoase fără să pui presiune, care sunt cauzele din spatele refuzului de a mânca, cât de nocivă este prezența zahărului în alimentația copiilor, dar și cum să creezi mese sănătoase, pentru a evita ,,ronțăielile emoționale”, principalele cauze ale disfuncționalităților din organism. Oana Moraru, expert în educație, ne reamintește: ,,Copiii aderă la convingerile oamenilor puternici”! Ascultă noul episod al podcastului ,,Părinți CuMinți” și învață să devii, cu multă răbdare și blândețe, un model de urmat pentru standardele sănătoase ale copilului tău.