Lo que resistes persiste

¡Buenos días AmaneSer! ☀

El sufrimiento crece cuando te resistes a experimentarlo.

Aunque parezca complejo, soltar, rendirte, entregarte a lo que estas atravesando es la forma más segura y también más rápida de salir del sufrimiento. Cuando tratamos de mitigar el dolor, de ahogar las voces internas que tratan de señalar lo que no está siendo atendido , hacemos que se vuelvan más grandes y ruidosas. En esta meditación quiero acompañarte a que te sientes a sentir, a que conozcas a estas voces y desde el amor y la compasión las atiendas.

¡Encuentra un espacio tranquilo y vamos a empezar!

Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉https://conamorsofi.com/ y mi Instagram 👉 https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y conocer todo lo que tengo para ti.

¡Te deseo un día maravilloso! 💖

Con Amor. Sofi