#95 （27分）静かな気持ちになる「ハーモニー流イメージトレーニング〜基礎編」

いつどんな時でもできるレッスンです。気持ちがソワソワするときにはぜひ試してみてください。

ストレスのかかっている時ほど、こまめに30秒やるだけでも、随分変わります。

2021.11.22 Rec