EP 1151 Book Review Unfuck Your Brain
เราจะจัดการความคิดเชิงลบ เช่น ความกังวล ความเศร้า ความโกรธ หรืออื่น ๆ ได้ก็ต่อเมื่อเราต้องเข้าใจอารมณ์เหล่านั้นก่อนว่าคืออะไร เกิดขึ้นมาได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้มีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ ผมนำมา Review ไว้เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ
Comments (3)
More Episodes
All Episodes>>
Get this podcast on your phone, Free
Create Your Podcast In Minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
- Make money with your podcast
It is Free