หลายคนคงเคยรู้สึกถึงความดำมืดเหมือนอยู่ก้นหลุมและอยากปีนขึ้นมา แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องปีนขึ้นมาอย่างไร เพราะในสภาวะนั้นเต็มไปด้วยความหมกมุ่น คิดวนเวียน และมักคิดได้แต่เรื่องที่เป็นลบ ความสุขโดยสังเกต ชวนปีนขึ้นจากก้นหลุมด้วยการค่อยๆ วางน้ำหนักของปัญหาลง พาตัวออกไปจากที่เดิม เราอาจพบวิธีแก้ปัญหาที่ไม่คาคคิดมาก่อนก็ได้
HAP23 เงินซื้อความสุขได้ ซื้อยังไง?
HAP22 วิธีทำให้ ‘เป้าปีใหม่’ เป็นจริง ด้วยการเปลี่ยนแปลงแค่ 20 วินาที
HAP21 เมื่อใดทุกข์ใจให้หยุดนิ่งๆ แล้วถามตัวเองว่า...
HAP20 คนบ้างาน คือคนเหงา?
HAP19 เวลามีน้อย ใช้สอยอย่างไรให้มีความสุข
HAP18 อิคิไก: แก่นความสุขของคนญี่ปุ่น
HAP17 ลงทะเบียนเรียนวิชารัก: รักอย่างไรให้มีความสุข
HAP16 ในวันที่ทุกข์หนัก ความรักทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดี
HAP15 หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง
HAP14 โลกนี้มีคนมีความสุขง่ายกับคนมีความสุขยาก ทั้งสองคนนี้อยู่ในตัวคุณ
HAP13 ประสบความสำเร็จหรือไม่ วัดกันตั้งแต่เกิด?
HAP12 อีกยี่สิบปีจากนี้ คุณจะเสียใจกับ ‘สิ่งที่ไม่ได้ทำ’ มากกว่า ‘สิ่งที่ได้ทำลงไป’
HAP11 วิธีเลือกงานที่มีความสุข วิธีเลือกมีความสุขกับงาน
HAP10 ส่องชีวิตดีๆ ของคนอื่นอย่างไรให้เป็นสุข
HAP09 ไม่จำเป็นต้องมี ‘ทุกอย่าง’ เราต้องการแค่ ‘บางอย่าง’ เพื่อมีความสุข
HAP08 ยิ่งใครทำเราเจ็บมากเท่าไร ยิ่งควรให้อภัยมากเท่านั้น
HAP07 ไอซ์แลนด์: ความล้มเหลวคือความสุข
HAP06 ชีวิตที่มีความหมาย: บทเรียนจากเจ้าชายน้อยและกุหลาบดอกนั้น
HAP05 งานแบบไหนคืองานที่คุ้มเหนื่อย?
HAP04 ความเหนื่อยที่เป็นสุข: งานยากที่อร่อยนั้นดีในระยะยาว
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL