در این اپیزود به مبحثی پرداختم که از نظر من یکی از مهم ترین مباحث روانشناسی هست که ما از کودکی تا بزرگسالی به صورت روزمره از اونها استفاده میکنیم و اگر ازشون آگاه نباشیم، میتونیم خیلی جاها به خودمون ضربه بزنیم، این مبحث جزو مواردیه که شنیدنش برای همه ما لازمه، خصوصا اگه علاقه به خودشناسی دارید و به تراپیست هم مراجعه میکنید لازمه که اطلاعات کافی در مورد این مطلب داشته باشید تا بدونید که در هر موقعیتی در حال نشون دادن چه برخوردی از خودتون هستید، این مبحث اولین بار توسط زیگموند فروید روانشناس برجسته و سرشناس مطرح شد و بعده ها توسط دخترش آنا فروید و سایر روانشناسان کامل تر شد، من ۴ مورد از این مکانیزم ها یا ساز و کارهای دفاعی رو در این اپیزود گفتم
▪️فرافکنی
▪️انکار
▪️سرکوب
▪️جابهجایی
سایر موارد در بخش بیست و دوم پادکست شادی درون تکمیل شده که آگاهی از همه این موارد در کنار هم میتونه بسیار مفید و کاربردی باشه
▫️موزیک
Ring My Bells
🎙️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
٨٦ - به خودم بگو
٨٥ - خودت باعث انگيزه خودت باش
٨٤ - هر كسى يك گذشته اى داره
براى روزهاى قرنطينه - از تغيير نترس
٨٣ - رفتار ديگران با ما، بازتاب رفتار ما با خودمونه
٨٢ - به شناختت شك نكن
براى روزهاى قرنطينه - خوشتيپ باشيم
براى روزهاى قرنطينه - خودت زخم هاتو درمان كن
٨١ - به آدم ها فرصت ابراز وجود بديم
٨٠ - اولويت باش نه يك گزينه
براى روزهاى قرنطينه - معيار داشته باشيم
٧٩ - همه آدما مثل خودت و خانواده ات نيستن
براى روزهاى قرنطينه - فريب تغييرات مقطعى آدم ها را نخوريد
٧٨ - خودت را به كسى اثبات نكن
براى روزهاى قرنطينه - اهدافت را بنويس
٧٧ - حذف آدم هاى سمى لازمه اما كافى نيست
براى روزهاى قرنطينه - چه طور عادات بد را تغيير بديم
من برندم هستم - معرفى پادكست
٧٦ - چون عاشقتم نميخوام تغييرت بدم
براى روزهاى قرنطينه - استعدادتو شكوفا كن
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب