در این اپیزود به مبحثی پرداختم که از نظر من یکی از مهم ترین مباحث روانشناسی هست که ما از کودکی تا بزرگسالی به صورت روزمره از اونها استفاده میکنیم و اگر ازشون آگاه نباشیم، میتونیم خیلی جاها به خودمون ضربه بزنیم، این مبحث جزو مواردیه که شنیدنش برای همه ما لازمه، خصوصا اگه علاقه به خودشناسی دارید و به تراپیست هم مراجعه میکنید لازمه که اطلاعات کافی در مورد این مطلب داشته باشید تا بدونید که در هر موقعیتی در حال نشون دادن چه برخوردی از خودتون هستید، این مبحث اولین بار توسط زیگموند فروید روانشناس برجسته و سرشناس مطرح شد و بعده ها توسط دخترش آنا فروید و سایر روانشناسان کامل تر شد، من ۴ مورد از این مکانیزم ها یا ساز و کارهای دفاعی رو در این اپیزود گفتم
▪️فرافکنی
▪️انکار
▪️سرکوب
▪️جابهجایی
سایر موارد در بخش بیست و دوم پادکست شادی درون تکمیل شده که آگاهی از همه این موارد در کنار هم میتونه بسیار مفید و کاربردی باشه
▫️موزیک
Ring My Bells
🎙️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
براى روزهاى قرنطينه - در تنهايى چه كنيم
براى روزهاى قرنطينه - تنوع طلبى را كنار بگذاريم
براى روزهاى قرنطينه - گذشته را رها كن
براى روزهاى قرنطينه - منزوى نشيم
براى روزهاى قرنطينه - بالاتر از سياهى رنگى نيست
براى روزهاى قرنطينه - ظاهر بين نباشيم
براى روزهاى قرنطينه - مواظب رابطه مون باشيم
براى روزهاى قرنطينه
٧٥ - نشانه ها را انكار نكن
٧٤ - خودت را فداى خواسته هات نكن
موزيك اپيزودهاى ١ تا ٥ صلح درون
٧٣ - تله هاى زندگى - محروميت هيجانى
٧٢ - به جاى شكايت از تاريكى، شمعى روشن كن
٧١ - از تهديد كسى نترس
٧٠ - ترحم نكنيم
٦٩ - ناله كردن را كنار بگذاريم
٦٨ - به چيزى كه دلت نميخواد تن نده
٦٧ - تعارف را كنار بگذاريم
٦٦ - سعى كن يك آدم معمولى و موفق باشى
٦٥ - متناسب با شرايطت انتخاب كن
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب