Grupo de práctica Crecer Juntos, Capítulo 4: Escucha empática

Ésta es la sexta sesión de práctica grupal basada en el libro de Nerea Mendizabal, Crecer Juntos: Comunicación No Violenta, Ejercicios para conectar con nuestros hijos (Capítulo 4).

Es una sesión grabada en vivo, en la cual exploramos los conceptos y hacemos ejercicios en relación a la escucha empática de nuestr@s hij@s. En particular trabajamos cómo generar y expresar suposiciones empáticas hacia nuestr@s hij@s y cómo escuchar el "sí" detrás del "no".

En esta sesión también cito a Stephanie Bachmann Mattei, entrenadora certificada, sobre cómo observar e interpretar nuestra reacción eventual a recibir un "no".

 

Las lecturas y los ejercicios provienen del libro mismo, aunque a veces podré agregar ejercicios o preguntas mías, o modificar algún ejercicio al momento de usarlo en la sesión.  

Este grupo está compuesto por personas que ya cursaron por lo menos 16 horas de introducción a la crianza con CNV. Por lo tanto, si aún no cursaste una cantidad similar de horas de talleres de CNV (aunque no sean sobre la crianza), te sugiero terminar primero de escuchar la serie de episodios basados en el libro de Marshall Rosenberg (CNV: Un lenguaje de vida) y luego recién escuchar esta serie. Sino, es posible que algunos conceptos no te queden claros o que el ritmo de estas sesiones sea muy rápido o te genere confusión o incomodidad.

En el caso de que decidas escucharlas, te animo a seguir estas sesiones de práctica haciendo tú también las lecturas (en este caso, el capítulo 4) antes o después de las sesiones, y haciendo los ejercicios por tu cuenta o con un/a compañer@ de práctica de CNV. ¡Espero que te sirva!