#51 Emotional erwachsen werden - learn to hold yourself

"Learn to hold yourself" - was meine ich damit? Ich glaube, dass es wenige Dinge gibt, die so einen großen Einfluss auf unser Leben haben, als zu lernen, uns selbst in jeder Situation und Emotion, die diese vielleicht mit sich bringt halten zu können. Weder Dinge verdrängen und schlucken zu müssen, noch sich davon überrollen zu lassen. Beides kenne ich sehr gut und ich möchte in dieser Folge darüber sprechen, warum es so vielen Menschen genauso geht, woher das kommt und wie wir lernen können, emotional "erwachsen" zu werden und anstatt von unseren Emotionen eingenommen oder getrieben zu werden, diese zu halten, zu verstehen und sogar als eine Art Kompass für unser Leben zu nutzen. 

Ich wünsche mir für uns alle, dass wir uns sicher in uns fühlen können und erleben, dass wir durchaus imstande sind, mit diesem "Menschsein" umzugehen. Unsere Körper sind dafür gemacht Emotionen zu fühlen und konstruktiv zu verarbeiten und uns zu dienen. Unser Leben, unser Körper, all das ist für uns - wir dürfen jetzt lernen, dies wieder richtig anzuwenden, damit es uns zu den gesündesten und stärksten Versionen unserer selbst werden lässt. 

We can grow UP. And there - we will shine bright!🌞

Alles Liebe, 

deine Angelina

 

PS: wenn du dir Unterstützung in diesem Prozess wünschst, schreib mir gerne über Instagram oder per mail angelina.happel@gmail.com mit dem Betreff Coaching

Es ist mir eine Ehre, dich zu begleiten :)