פרק28#: איך לעשות את הכי טוב שלנו כהורים בתקופת מלחמה (אבל לא רק)? עם טלי פלג

לא קל להיות הורים בתקופת הזו. הרבה רגשות מעורבים בסיפור הזה. אנחנו כהורים כואבים בתוכנו את כאב המשפחות שאיבדו את יקיריהם, אין כמעט הורה שלא מדמיין את עצמו כיום בנעלי הורי החטופים, והרגשות הללו עוצמתיים לעתים עד כאב פיזי. בנוסף אנו חווים קושי אל מול הילדים שלנו שמעורב בו פחד וצורך בהגנה עמוקה עליהם. וכל אלה משתנים גם בהתאם לגילאי הילדים. ההתנהלות מול ילדים קטנים שונה מהתנהלות מול ילדים מתבגרים או אפילו ילדים שכרגע בסדיר או במילואים. כולם ילדים של מישהו. גם אנחנו ההורים ילדים, שברגעי משבר חזק כמו המלחמה הזו, רוצים שאבא ואמא יגנו עלינו, יחבקו, יתנו עצה טובה. אבל רבים מאיתנו דווקא נאלצים לטפל גם בילדים וגם בהורים שלנו, וגם בזוגיות שלנו ואנחנו פשוט נקרעים אל מול העומס הזה.

איך אפשר להתמודד בצורה מיטיבה יותר עם הקשיים הללו, ולהיות הורים מספיק טובים?

בפרק מס. 28 אני מארחת את טלי פלג, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומנחת הורים, ובו שוחחנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• מהם הקשיים הנפוצים אצל הורים כיום?
• האם חשוב לפנק את הילדים שלנו בימים אלה?
• מה ההבדל בהתמודדות של הורים עם ילדים קטנים לבין מתבגרים?
• איך ההורים יכולים לאסוף את עצמם ולתפקד גם כשקשה?
• איך פירמידת הצרכים של מאסלו עוזרת בתקופה מאתגרת כמו היום?
• איך עושים עיבוד רגשי ונרגעים בימים אלה?

האזנה נעימה.

היה לכם מעניין? אל תשכחו להירשם לפודקאסט, לדרג אותו ולהעביר אותו לאנשים שהוא יכול לעזור להם. אשמח גם לקרוא תגובות שלכם לפרק.

רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים:

 לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון  

 לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות

וזה הקישור לראיון הקודם עם טלי פלג על איך לצמצם רגשות אשם ולהעלות את הבטחון העצמי: https://katzr.net/7c9013 

ליצירת קשר עם טלי פלג:  טלי פלג הדרכת הורים ופסיכותרפיה (talipeleg.co.il)