Rekomenduoju knygą apie meditaciją, pasakoju, kodėl valgymo malonumas yra svarbus, dalijuosi tyrimais apie prievartos valgyti ir išrankumo ryšį, ar gali muzika pakeisti saldainį, ar reikia per nuotolinius susirinkimus įsijungti kamerą, ir siūlau dėmesingo pasivaikščiojimo miške eksperimentą.