Es gibt keinen Widerstand

In dieser Episode beleuchten wir unsere Erfahrungswelt aus der Sicht des achtsamen Ichs. Dabei können wir feststellen, dass es im direkten Erleben mit der Welt nie zu einem Widerstand kommt. Der Begriff ist nur ein mentales Konstrukt einer sich getrennt fühlenden Persönlichkeit. Wenn wir Widerstand als notwendige Energie zur Veränderung umdefinieren, befreien wir uns vom unguten Gefühl gefangen oder stecken geblieben zu sein.