#040: Ayurve, Regulacion del Sistema Nervioso & Propósito con Meli García

En éste episodio estaremos hablo de la conexión que hay entre Ayurveda, la regulación del sistema nervioso, y en ultima instancia esto como afecta a la expresión del propósito de vida. 

Ayurveda es la ciencia hermana del yoga. Es una excelente herramienta de auto-conocimiento y auto-estudio que nos permite relacionarnos mas a fondo con nosotras mismas. Gracias a ella, podemos conocer minuto a minuto la sintonía de nuestra energía y las necesidades de nuestro aparato humano.

Con base a eso, haré una relación entre los tres tipos de perfil energético o arquetipos del ayurveda (también conocidos como doshas) que nos sirven no solamente para alimentarnos y tener un estilo de vida saludable, sino también para saber cómo regular nuestro sistema nervioso constantemente.

Además, exploraré cómo nuestros doshas son una pista de posibles expresiones de nuestro  propósito en terminos de negocios paralelos, profesión, hobbies. También les contaré cómo un desbalance de ellas nos puede afectar, y qué herramientas usar para su regulación.

Los tres tipos de doshas son: 

1. Kapha = Tierra y agua
2. Pitta = Fuego y agua
3. Vata = Aire y agua

Cada una de ellas confiere un poder distinto, con base a tu combinación única, puede ayudarte a descubrir tu propósito o darle fuerza a eso que viniste a servir al mundo. 

Si haz notado un descenso en tu energía, si te sientes cansada o aún no sabes cómo expresar tu propósito, éste episodio es para ti!

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Si tienes alguna pregunta o te gustaría trabajar conmigo individualmente no dudes en contactarme por DM in instagram (@melienmovimiento) o a mi WhatsApp (+19177413010).