הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
מתי לאחרונה עצרתם כדי לבחון את החיים שלכם?
בפרק הזה אני מארח את יהודית כץ, יזמית, יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית. היא גם כותבת באופן קבוע בעיתון ״הארץ״ ומקליטה את הפודקאסט ״חושבים טוב״. יהודית מציעה לכולנו לעצור ולהתבונן בחיינו דרך מודל מעשי לאושר ורווחה נפשית. אנחנו בוחנים בפרק את ששת האלמנטים של המודל: רגשות חיוביים, מעורבות או פלואו, מערכות יחסים, משמעות, הישגתיות וחיוניות. אנו נתעכב על כל אלמנט כל אלמנט כדי להבין את המשמעות שלו ובעיקר את היישום המעשי שלו בחיי היום יום דרך טיפים והמלצות של יהודית.
לכל הנקודות והטיפים מהפרק
לאתר של יהודית כץ
לפודקאסט "חושבים טוב"
לקהילה בפייסבוק "חושבים טוב"
היום שאחרי מתחיל עכשיו: חשיבות השיקום של נפגעי המלחמה - עדי שטראוס ואורן בליצבלאו - המלחמה על המיינדסט חלק 5
חוסן משפחתי ועזרה לילדים ומתבגרים - פרק עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי - המלחמה על המיינדסט חלק רביעי
שמירה על חוסן ודאגה לעצמנו, פרק להורים עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי. המלחמה על המיינדסט חלק 3
איך להפחית מתח וחרדה באמצעות מיינדפולנס - עמוס אבישר - המלחמה על המיינדסט חלק 2
המלחמה על המיינדסט - חלק ראשון בסדרה
פחד, טראומה והפסיכולוגיה של נפילה בשבי - פרק מיוחד למצב - פרופסור יוחאי עתריה
אתה האחד - דורון ליבשטיין - פרק 143
התפתחות אישית וכלכלית לדור הY - שי ביבס ורותם גולן - פרק 142
Leadership, Stoicism and the Meaning of Life - Fred Kofman - 141
אפיגנטיקה והדרך להישאר בריאים וצעירים - פרופ’ ציפי שטראוס - פרק 140
איזון חומר ורוח - מתן שקד - פרק 139
שדרגו את הסקס והמיניות שלכם - שלי ורוד - פרק 138
שינויים עמוקים, פגיעות וגילוי עצמי - ערן שטרן - פרק 137
מיינדסט כמטא מיומנות לעתיד - שירז שגיא - פרק 136
ללמוד איך לריב נכון - ד”ר מעיין בוימן-משיטה - פרק 135
לצאת מהמטריקס ולהיכנס לגן עדן - פריידי מרגלית - פרק 134
האם אתם באזור הגאונות שלכם? דנה רגב - פרק 133
חכמת המינימליזם - הדס מדר - פרק 132
- איך לנהל שינוי בהצלחה - ניב פרן - פרק 131
איך הפסיכולוגיה של הספורט יכולה לסייע בניהול ובעסקים - פרופ’ מיכאל בר-אלי - פרק 130
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Positive Thinking Mind
In the Great Khan’s Tent
Visualize Meditations
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast