Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin rörlighet.
Nu kör vi.
Sexpack vid ryggskador, rotationsövningar, biomekanik - Andreas Hurtig #59
Sanningen om 3D-Träning - Seth Ronland #58
Karl testar "EMS Träning" - Emelie Holmgren #57
Från bänkpress till bordshockey - Tony Olsson #56
Vad ska man använda för träningsutrustning? - Andreas Hurtig #55
Intervju med Karl Gullö - Andreas Hurtig #54
Frågor & Svar - Andreas Hurtig #53
Vaniliga misstag en PT gör (2/2) - Andreas Hurtig #52
Ätstörningar 2 - Sean Den Boer #51
Vanliga misstag en PT gör (1/2) - Andreas Hurtig #50
Ätstörningar (2/2) - Ellen Nielsen #49
En diskussion om OnlinePT - Tommy Vestergren #48
Ätstörningar (1/2) - Ellen Nielsen #47
Online PT - Sara Wikström #46
Axelskador (2/2) - Erik Lavesson #45
Huskurer - Maria Michael #44
Axelskador (1/2) - Erik Lavesson #43
Ett liv som Fysio (2/2) #42 - Tex Filin
Periodisk fasta - Maria Michael #41
Ett liv som Fysio (1/2) #40 - Tex Filin
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast