#76 Избыточность vs Цифровой детокс

Мы возвращаемся со второй частью разговора про избыточность, и теперь хотим поговорить по информационный поток, которого бывает ту мач.

Из выпуска вы узнаете:

- что бывает, когда перегревается Птица, куда хочется сбежать Мариночке, и почему Женя чувствуется себя ветром (и не только им)
- какие выходы из информационного цейтнота предлагают минималисты, и как применять их советы в реальной жизни
- какие сигналы подает нам уставший организм, чем грозит долгое игнорирование этих сигналов, и как мы - такие разные, спасаемся от перегруза

А еще про йогу, бег, одиночество и всеобщее отключение интернета.