Intermittent fasting of tijdsgebonden vasten is een strategie gebaseerd op het anders indelen van eten op de dag of week. Een langere tijd dan normaal niet eten hoort daarbij. Wat dit kan doen voor je lichaam, geest en hoe je zo meer grip krijgt op je gezondheid hoor je van Dr. Ludidi. Hij geeft tips en beantwoordt de vraag of je het het ook kan combineren met intensief sporten. Luister naar en leer van Samefko Ludidi!
DRIVE #45 Bibian Mentel. Paralympisch kampioen.
DRIVE #44 Erik Hulzebosch.
DRIVE #43 Taco Carlier. VanMoof.
DRIVE #42 Ireen Wüst over winst en verlies, geluk en verdriet.
DRIVE #41 Quintin Schevernels. De wereld van start-ups.
DRIVE #40 Eva Jinek.
DRIVE #39 Peter Hein van Mulligen. Hoofdeconoom CBS.
DRIVE #38 Marit Bouwmeester. Olympisch kampioen zeilen.
DRIVE #37 Floris Wouterson. Slaapexpert.
DRIVE #36. Annemiek van Vleuten, wereldkampioene wielrennen.
DRIVE #35 Ron Simpson. Creativiteit en ondernemen.
DRIVE #34 Arie Boomsma.
DRIVE #33 Bert Slagter. Een weg uit COVID-19.
Drive #32 Bert Slagter. Wiskundige/ondernemer.
DRIVE #31 Elke Wiss. Goede vragen stellen.
DRIVE #30 Merijn Zeeman. TD/coach team Jumbo-Visma.
DRIVE #29. Demy de Zeeuw & Juul Manders. BALR/433
DRIVE #28 Jac Orie (2). Training sturing.
DRIVE #27 Jac Orie. Schaatscoach & wetenschapper.
DRIVE #26 Prof. Erik Scherder.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب