Tribo Forte #041 - Exercícios em Jejum, Óleo De Côco vs Girassol e Consumo De Ovos

No Episódio De Hoje:

Rompendo a barreira dos 40 episódios, hoje falaremos principalmente de:

• Exercícios em jejum. Pode, não pode? Saudável? Não saudável?
• Colocaram no ring nutricional o óleo de côco e o óleo de semente de girassol. Um riquíssimo em gorduras saturadas e o outro não. Qual o resultado?
• Uma meta-análise recente vem pra confirmar o que já sabíamos a muito tempo sobre o consumo de ovos.
• O que comemos na última refeição

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