פרק #14 - טיפים לראש השנה ותקופת החגים

בפרק #14 בערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה",

אני נותנת טיפים איך לשמור על תזונה נכונה ואורח חיים בריא בראש השנה ותקופת החגים

או במילים אחרות, איך להגיע לערב ראש השנה ולעבור אותו "בשלום" ואיך לצלוח את תקופת החגים ולשמור על המשקל ועל אורח חייים בריא.

טיפים פשוטים כמו - הכנה בקניות לחג, איך להגיע לארוחת החג, מה מומלץ לבחור בארוחת החג, ואיך לשמור על שגרת אורח חיים בריא גם במהלך החגים.

אשמח שתשתפו את הפרק עם חברים ומכרים.

שלחו לי תגובות באופן ישיר ברשתות החברתיות, באמייל, ועשו לייקים.

בברכת שנה טובה ומבורכת, שנת בריאות ואושר לכולנו

 

אורנה בר-עוז

יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge)

טלפון: 054-6398650
ornabaroz@gmail.com

www.ornirwellness.com

עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים

עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit