023-Wie du den Mittelpunkt deines Chakren-Systems aktivierst.

Wie gehst du mit dir selbst um?

Beachtest du dich, überhaupt?

Bist du achtsam mit dir selbst?

Pflegst du einen liebevollen und rücksichtsvollen Umgang mit dir selbst, oder quälst du dich mit selbstdestruktiven Gedanken, Bedürfnissen, Forderungen?

Das Herz Chakra ist unser Verbindungsmann zwischen den unteren Chakren und den oberen Chakren. Es befindet sich auf der Höhe des anatomischen Herzens in der Mitte des Brustbeins. Es ist der Mittelpunkt unseres Chakren-Systems und somit die Verbindung zwischen der weltlichen und spirituellen Ebene.

Beim vierten Chakra geht es sehr stark um die Selbstliebe. Das ist die Liebe, die man oft in anderen sucht, die man sich aber zuerst selbst geben muss. Und im nächsten Schritt geht es darum zu begreifen das wir nur das bekommen was wir selbst geben. Wir finden die Liebe nicht extern, sondern nur in uns selbst. Wir selbst sind die Quelle dieser Liebe und diese Quelle kann nicht unterbrochen werden.

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