เปลี่ยนกิจวัตรอย่างไรให้ชีวิตดี? มุมมองจาก รวิศ หาญอุตสาหะ | 5M EP.1942

กิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลานานในการสร้าง หรือปรับเปลี่ยนรูปแบบ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการเปลี่ยนนิสัย หรือสร้างนิสัยใหม่ถึงยากเย็นเหลือเกิน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจมุมมองของการสร้างกิจวัตรประจำวันที่ดีตามแบบของ รวิศ หาญอุตสาหะ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast