Emnet i denne podcast er ”Et liv i balance”, og Cecilie Frøkjær taler med to forfattere, der på egen krop har lært, hvor vigtigt det er. Lever du det liv, du gerne vil? Er du i balance? Hænger tingene sammen? Nej, nej, nej var svaret for Nanna Hyldgaard Hansen, som er den første gæst i dag. Hun var maksimalt udfordret med et krævende arbejde, to små børn, der tit var syge, en mand, der gik ned med stress. Hun forsøgte at leve et liv, hun ikke havde kapacitet til. Og til sidst blev også hun sygemeldt med stress. Men så besluttede hun og hendes mand at lave en bundvending på deres tilværelse og gøre tingene på en anden måde. Den manøvre fortæller hun om i sin nye bog, der hedder ”Lev for det halve – og få familieliv, forbrug og arbejde i balance”. Hør, hvad de lavede om på, og hvor det bragte dem hen - om et øjeblik. Den anden gæst er Lotte Paarup – hun er fysioterapeut og har skrevet en række bøger om, hvordan du meget enkelt kan få balance i dit liv: du skal trække vejret ordentligt. Det er der rigtig mange af os, der ikke gør – men hvis vi begynder på det, kan vi både ifølge hende både forebygge og lindre sygdom, overvægt og depression. Så der er masser af inspiration i denne podcast til, hvordan du kan blive bedre til at balancere dit liv - både indefra og udefra.
Cecilie Frøkjær møder Henning Jensen
Cecilie Frøkjær møder Kirsten Thorup
Cecilie Frøkjær møder Niels Overgaard
Cecilie Frøkjær møder Maren Uthaug
Cecilie Frøkjær møder Anna Grue
Cecilie Frøkjær møder Claes Bang
Cecilie Frøkjær møder Mathilde Walter Clark
Cecilie Frøkjær møder Lone Theils
Cecilie Frøkjær møder Niels Olsen
Cecilie Frøkjær møder Anne Thorogood & Camilla Lau
Cecilie Frøkjær møder Thomas Korsgaard
Cecilie Frøkjær møder Kristian Corfixen
Cecilie Frøkjær møder Sara Blædel
Cecilie Frøkjær møder Malene Lei Raben
Cecilie Frøkjær møder Tom Buk-Swienty
Cecilie Frøkjær møder Frederik Cilius og Rasmus Bruun
Cecilie Frøkjær møder Anders Matthesen
Cecilie Frøkjær møder Linse Kessler
Mellem ørerne 18 – De stjæler din nattesøvn
Mellem ørerne 17 - Hvordan bliver man sig selv?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Anne of Green Gables
A Tale of Two Cities
Fresh Air
Myths and Legends