Come smettere di pensare?

Quante volte ci rimproveriamo per aver pensato troppo? ...o per aver fatto dei brutti pensieri?

Quante volte giudichiamo o valutiamo i nostri pensieri, piuttosto che guardare il loro scorrere?

 

Ascolta la diretta ed esercitati nel fare l'esercizio descritto. Ti accorgerai che il segreto per non #pensare è sforzarsi di farlo.

Se ti va, scrivimi il tuo feedback.

 

...e se vuoi, da domenica, ogni settimana, sul mio canale YouTube, troverai una #meditazione per iniziare a praticare con gradualità e metodo.

 

CHI SONO

Sono Giulia Di Sipio, Counselor Relazionale ad indirizzo Mediacomunicativo, Coach Relazionale Senior e formatrice. Career Counselor, specializzata in Counseling Gastronomico e Psicologia Olistica, ho fatto delle mie passioni, gli strumenti del mio lavoro.

Mi sono laureata in Agraria, in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni e ho lavorato come manager in un’azienda per oltre 10 anni prima di decidere di mettere a disposizione la mia esperienza professionale, insieme agli strumenti acquisiti, di tutti coloro che sono alla ricerca di benessere e qualità nella loro vita.

 

Se desideri contattarmi, puoi cercarmi sui social o tramite:

Cell. 347.1692195

E-mail. giuliadisipio@libero.it

www.atavolaconglidei.it

 

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Tutte le mattine, dal Lunedì al Venerdì, alle 7.00, ti aspetto per iniziare la giornata con una rubrica dedicata a tutti coloro che desiderano lavorare su loro stessi e la loro crescita personale: Gocce di benessere. Ti aspetto sulla mia pagina Facebook, Instagram e su quella dell’Associazione Bambini e Genitori.