הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
חוסן נחשב לאחת התכונות האנושיות החשובות ביותר וזה נכון במיוחד בתקופות של משבר וחוסר ודאות. עבודה על חוסן מפגישה אותנו עם קשת הרגשות האנושיים והופכת אותנו לחזקים וסגלנים. חלק רואים בחוסן כמו בולמי זעזועים לחיים – משהו שעוזר לנו לעבור את המהמורות שיש בדרך.
בפרק הבא אני וד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה ננסה להבין מהו חוסן. נעמוד על ההבדל ועל הקשר בינו לבין סטרס. נענה על שאלות כמו כיצד ניתן למדוד חוסן? האם זה מולד או נרכש? וננסה לתת לכם כלים ופרספקטיבה לבניית החוסן שלכם ושל היקרים שלכם.
לכל הטיפים מהפרק והנושאים אותם הזכרנו לחצו כאן
היום שאחרי מתחיל עכשיו: חשיבות השיקום של נפגעי המלחמה - עדי שטראוס ואורן בליצבלאו - המלחמה על המיינדסט חלק 5
חוסן משפחתי ועזרה לילדים ומתבגרים - פרק עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי - המלחמה על המיינדסט חלק רביעי
שמירה על חוסן ודאגה לעצמנו, פרק להורים עם מכון אדלר - אירית צביאלי אפרת וגלית נחום לאומי. המלחמה על המיינדסט חלק 3
איך להפחית מתח וחרדה באמצעות מיינדפולנס - עמוס אבישר - המלחמה על המיינדסט חלק 2
המלחמה על המיינדסט - חלק ראשון בסדרה
פחד, טראומה והפסיכולוגיה של נפילה בשבי - פרק מיוחד למצב - פרופסור יוחאי עתריה
אתה האחד - דורון ליבשטיין - פרק 143
התפתחות אישית וכלכלית לדור הY - שי ביבס ורותם גולן - פרק 142
Leadership, Stoicism and the Meaning of Life - Fred Kofman - 141
אפיגנטיקה והדרך להישאר בריאים וצעירים - פרופ’ ציפי שטראוס - פרק 140
איזון חומר ורוח - מתן שקד - פרק 139
שדרגו את הסקס והמיניות שלכם - שלי ורוד - פרק 138
שינויים עמוקים, פגיעות וגילוי עצמי - ערן שטרן - פרק 137
מיינדסט כמטא מיומנות לעתיד - שירז שגיא - פרק 136
ללמוד איך לריב נכון - ד”ר מעיין בוימן-משיטה - פרק 135
לצאת מהמטריקס ולהיכנס לגן עדן - פריידי מרגלית - פרק 134
האם אתם באזור הגאונות שלכם? דנה רגב - פרק 133
חכמת המינימליזם - הדס מדר - פרק 132
- איך לנהל שינוי בהצלחה - ניב פרן - פרק 131
איך הפסיכולוגיה של הספורט יכולה לסייע בניהול ובעסקים - פרופ’ מיכאל בר-אלי - פרק 130
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Positive Thinking Mind
In the Great Khan’s Tent
Visualize Meditations
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast