הילד הפנימי הוא נושא מדובר בקרב אנשים שמחוברים לעולמות הרגש והרוח, למי שלא מכיר מדובר על גישה שמדגישה את החשיבות של החיבור שלנו לילד שהיינו. כולל לרגשות, לחוויות ולמחשבות של הילד הזה שמתגורר בתת המודע שלנו.
למרות שהגישה הזו חזקה ומשמעותית לעבודה פנימית, טיפול עצמי והתפתחות אישית. היא גם מלאה במיתוסים ואי-דיוקים
בפרק הזה אני משתדל להפריד בין האמת ומה שחשוב לשטויות ודברים שאפשר לדלג מעליהם וכמובן מספק כלים מעשיים להתחבר בצורה נכונה יותר לילד הפנימי שלנו וכן לחלקים אחרים וחשובים שאחרים מתעלמים מהם.