פרק 18- יעל מלו- איך להרחיב את גבולות החוסן שלנו גם במצבים מאתגרים

בפרק היום אירחתי שוב את יעל מלו

 .scope והפעם נפגשנו כדי לדבר על טווח החוסן ועל מודל

שני מושגים חשובים שמעניקים לנו הזדמנות לחזור חזרה לאיזון 

ולמצוא את המקום הנכון והמדוייק לנו שבו נרגיש הכי בבית

.וכך גם  נדע איך להרחיב את היכולות שלנו להגיב גם במצבים מאתגרים

האזנה נעימה