Schwangerschaft, Geburt und Elternsein sind ein Wendepunkt im Leben. Warum Achtsamkeit genau in dieser Lebensphase so hilfreich sein kann und sogar eine entscheidende Rolle für die Geburt spielt, darüber reden die beiden MBCP (Mindfulness based Childbirth and Parenting) Lehrerinnen Mela Pinter und Anne Hackenberger.
+ Mehr über MBCP: www.achtsamkeit-und-familie.de und www.mindfulbirthing.de
Folge 33 - Der vierjährige Therapeut
Folge 32 - Die wesentlichen Aspekte des Elternseins
Folge 31 - Gut genug?
Folge 30 - „Wie ist das für dich?“
Folge 29 - Stimmt das für mich?
Folge 28 - Selbstmitgefühl für Eltern - ein Gepräch mit Christine Minixhofer und Lienhard Valentin
Folge 27 - Geführte Meditation: "Liebende Güte für das Kind"
Folge 26 - Du bist wichtig! Warum Selbstfürsorge zwar abgedroschen, aber fundamental ist - vor allem für Mütter!
Folge 25 - „Folge deinem inneren Kompass“ – neuer Online-Kurs für Eltern
Folge 24 - Achtsamkeit im Elternalltag - geht das überhaupt?
Folge 23 - Einblicke in den "Kreis der Sicherheit" mit Dr. phil. Brigitte Ramsauer
Folge 22 - Alles unter einen Hut kriegen
Folge 21 - "Noel stört!" Störungen haben Vorrang - Konflikte als Chance
Folge 20 - Wut-Trotz-Ärger - vom Umgang mit schwierigen Emotionen bei uns und unseren Kindern
Folge 19 - Mit Kindern in der Natur
Folge 18 - Ein Herz voller Sehnsucht und alle Hände voll zu tun - zwischen Elternsein und Selbstverwirklichung
Folge 17 - Studien und Statistiken zum Thema Medien
Folge 16 - Ich heirate eine Familie
Folge 15 - Mütter und ihre Jugenderfahrungen mit Medien
Folge 14 - Verstand und Herz
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