#63 Gesunde Augen - Wie du durch regelmäßigen Sport deine Augen gesund hältst!

Wusstest du, dass deine Augen einen Sonnenbrand bekommen können? Oder was bei trockenen Augen hilft? Was tun, wenn deine Augen tränen und wie schützt du die Augen am besten?

Wir stellten fest, dass wir auch wenig über die Augengesundheit wissen. Unsere Freundin Eileen Kehrer war deshalb zu Gast bei uns und hat uns viele interessante Fakten über die Augengesundheit erklärt. Sie selbst arbeitet als Augenoptikermeisterin in Landshut im Augenmedizinischen Versorgungszentrum und weiß, auf was man besonders achten soll. Auch erklärt sie uns kurz, wie eine Laser-OP abläuft und was man da erwartet - und verrät uns, warum sie noch eine Brille trägt.

Vor allem aber sagt sie, dass Kinder immer mehr an Kurzsichtigkeit leiden. Aber hier kann man, wenn man früh damit anfängt, die Augen unterstützen.

Im Hause Kehrer ist Augengesundheit sowieso ein großes Thema, denn auch ihr Mann arbeitet für die Augengesundheit, als Filialleiter bei der Firma Fielmann. 

Wenn du Fragen zu dem Thema hast, dann schreib uns gerne. Wir fragen Eileen sehr gerne für dich. Du findest uns sehr aktiv auf Instagram oder aber auch über unsere Homepage kannst du uns jederzeit kontaktieren.

Wir freuen uns, wenn du noch weitere Tipps und Motivations-Booster von uns möchtest. Hierfür melde dich gerne an, unser Newsletter erscheint alle 2 Wochen, vollgepackt mit vielen abwechslungreichen Themen rund um vegane Ernährung, Motivation, Fitness und Laufen. 

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