Folge 86 - Einchecken statt Ausbrennen: Dein Weg zu mehr Präsenz und Gelassenheit
DivineTime mit Birgit & Alina

Folge 86 - Einchecken statt Ausbrennen: Dein Weg zu mehr Präsenz und Gelassenheit

2025-01-16
In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung, immer wieder bewusst im eigenen Körper präsent zu sein. Wir nennen diesen Prozess „Einchecken“ und teilen unsere persönlichen Eincheck-Methoden, die dir helfen können, im Hier und Jetzt anzukommen. Egal, ob im hektischen Alltag oder in ruhigen Momenten – bewusstes Einchecken kann eine wertvolle Praxis sein, um mehr Balance und Verbindung zu dir selbst zu finden. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du diese einfache, aber wirkungsvolle Technik in...
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