Episode 04: Comment Nos Préférences Façonnent Notre Bonheur

Votre bonheur dépend-il de l’obtention des choses que vous désirez avoir dans votre vie ?

Si je vous demandais de faire une liste de ce que vous aimez et de ce que vous n’aimez pas dans la vie, à quoi ressemblerait cette liste ?

Pourquoi ces choix ? Comment décidez-vous que vous aimez une chose et pas une autre?

Est-ce que ça a toujours été comme ça ou alors vos goûts ont évolué avec le temps ?

Si c’est le cas, qu’est-ce qui a influencé cette évolution ?

Dans l’épisode 04 de au-delà de la posture je vous propose de mettre en lumière le piège que nous nous tendons à nous-même lorsque nous nous attachons à certaines choses et que nous en rejetons d’autres.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching.

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Références pour l’écriture de cet épisode: 

Les Yoga Sutras de Patanjali, miroir de soi, Bernard Bouanchaud.

Embodying the Yoga Sutras, David Charlton and Ranju.