Episodio 31 - Relaciones saludables: Comunicación afectiva y límites claros (Parte 1) 🗣️

¿Cansado/a de malentendidos y conflictos en tus relaciones? ¿Sientes que siempre terminas diciendo que sí cuando quieres decir que no? ¡Descubre cómo mejorar tus relaciones interpersonales y establecer límites saludables de una vez por todas! En este episodio, te enseñaremos técnicas prácticas basadas en la psicología para comunicarte de manera efectiva y vivir una vida más auténtica.

 

• ¿Cómo puedo decirle a mi amigo que necesito un poco de tiempo para mí sin lastimarlo?
• ¿Qué pasa si mi amigo se enoja conmigo por poner límites? 
• ¿Cómo puedo decir que no a las peticiones de los demás sin sentirme culpable? 
• ¿Cómo puedo mejorar mi comunicación con mi pareja?
• ¿Qué hago si siempre termino haciendo lo que quieren los demás?

 

¿List@ para transformar tu vida?  En este podcast encontrarás las claves para desbloquear tu potencial y crear la realidad que deseas.  Cada episodio es una dosis de inspiración y herramientas prácticas basadas en la ACT. ¡No te lo pierdas! ️  https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp  🎙️🔊 ¿Quieres conectar conmigo? ¡Te espero en mi linktree! 👉 https://beacons.ai/crece.contigo