»Ich will einfach nur meine Ruhe haben« - heißt es oft.
Und das klappt meistens nicht. Jedenfalls nicht langfristig.
Die Ursache ist überraschend einfach: Ruhe kann man nicht »haben«.
Man kann nur ruhig sein.
Das macht einen Unterschied.
Und Vorsicht: Falle!
Es könnten Gedanken aufkommen wie diese: Wenn ich keine innere Ruhe finde, dann liegt es wohl an mir.
Gleiches Missverständnis: Auch in mir kann ich Ruhe nicht »haben«.
Ich kann nur ruhig sein.
Die Meditatio...
»Ich will einfach nur meine Ruhe haben« - heißt es oft.
Und das klappt meistens nicht. Jedenfalls nicht langfristig.
Die Ursache ist überraschend einfach: Ruhe kann man nicht »haben«.
Man kann nur ruhig sein.
Das macht einen Unterschied.
Und Vorsicht: Falle!
Es könnten Gedanken aufkommen wie diese: Wenn ich keine innere Ruhe finde, dann liegt es wohl an mir.
Gleiches Missverständnis: Auch in mir kann ich Ruhe nicht »haben«.
Ich kann nur ruhig sein.
Die Meditation in dieser Podcast-Folge weist den Weg dorthin.
Und dann können Weihnachten und der Jahreswechsel kommen.
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