TF Extra #474 - Resultados Chocantes Do 1° Estudo De Jejum Intermitente (em Humanos, Controlado e Supervisionado)

Muita gente faz jejum intermitente para emagrecer e isso se tornou muito popular nos últimos anos, mas aqui está a pergunta que realmente importa: 

Será que fazer jejum promove uma maior perda de peso por si só ou só quando é combinado ao corte calórico? Será que quem “fecha a boca” está sofrendo à toa?

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Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 

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