#38 Hoe kom je af van angst, angststoornis of paniekstoornis?

Hoe kom je van angst af?

En dan bedoel ik echt de angstpatronen die je tegenhouden in je leven, in je groei. Angststoornissen, paniekstoornis of fobieën.

De oplossing blijkt makkelijker te zijn dan je misschien dacht...

In deze aflevering leer je hoe dit in je brein werkt en hoe je vanuit angst weer in beweging komt. En hoe juist die beweging jouw angst automatisch gaat verminderen

 

Meer leren?

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

En volg ons op:

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05