Ton énergie est précieuse

Dans cet épisode, nous explorons l'importance de protéger son énergie physique et mentale. Nous discutons des relations toxiques et de leur impact drainant sur notre bien-être quotidien.

Nous partageons des anecdotes personnelles sur nos amitiés et relations professionnelles qui peuvent vampiriser notre énergie. On explique comment identifier ces relations et l'importance de fixer des limites claires pour préserver sa santé mentale.

Nous aborderons également des stratégies pour gérer ces relations au travail, et l'importance de se choisir soi-même avant tout. Rejoignez-nous pour découvrir comment maintenir un environnement sain et positif autour de vous.