Trainingsgeräte: Von Sandsack, Seil und Schlagbaum (SG 140)

In dieser Folge dreht sich alles um Trainingsgeräte und Hilfsmittel für HEMA wie Sandsäcke, Seile und Schlagbäume. Wir reden darüber wann und wie man sie einsetzt und ob das eher etwas fürs Partner- oder Solotraining ist.

Shownotes und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/trainingsgeraete-sandsack-seil-schlagbaum/

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