#6 Hoe kom je van je perfectionisme af?

Perfectionisme, een geweldig en soms vreselijk beperkend patroon. Het helpt je om veel meer te bereiken in je leven, maar levert je tegelijk heel veel stress op en weinig ruimte om te genieten van wat je doet.

• Hoe kom je van perfectionisme af?
• Hoe leer je perfectionisme aan?
• En hoe kun je op een gezondere manier omgaan met dit patroon.

In deze aflevering gaan we in op de psychologie van perfectionisme (wat ook weer een vorm is van controlebehoefte).

 

 

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

En volg ons op:
Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Youtube: https://youtube.com/c/leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05