Berenice Boxler leitet eine Meditation an mit dem Titel „Wohlfühlort“. Sich selbst etwas Gutes tun, innerlich auftanken, sich ein paar Minuten der Ruhe und der Entspannung gönnen und einen Ort aufsuchen, an dem für ein paar Momente alles in Ordnung ist. Nichts tun müssen, für niemanden sorgen müssen, nichts erreichen müssen. Die inneren Ressourcen stärken und sich selbst nähren, ein wunderbarer Akt der Selbstfürsorge.
Informationen zu Berenice und ihrer Arbeit: www.being-mindful.lu
Folge 73 - Kinder gefangen zwischen Druck und Selbstverantwortung – vom Umgang mit Hausaufgaben
Folge 72 - Das kannst Du doch schon
Folge 71 - Ein Abschnitt geht zu Ende.
Folge 70 - Menschlich. Sanft. In Kontakt.
Folge 69 - Keine geeignete Schule im Umfeld?
Folge 68 - Es ist Zeit
Folge 67 - Achtung Kinder! Die Reise geht weiter.
Folge 66 - Online-Kongress ”Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen”
Folge 65 - Elternsein in schwierigen Zeiten - wie können wir unsere Kinder begleiten?
Folge 64 - Nicht denken, traut euch einfach!
Folge 63 - Kleine Momente, ganz oft
Folge 62 - Elternsein - Paarsein
Folge 61 - Es wird alles gut
Folge 60 - Gemeinsam Elternsein
Folge 59 - Corona bewegt uns
Folge 58 - Gute Gewohnheiten für mehr Energie im Familienalltag
Folge 57 - Und jetzt? Jetzt. - Von Neuanfängen, Kalender- und Widersprüchen
Folge 56 - Papa, es schneit... Fest der Resonanz
Folge 55 - Magische Momente mit Kindern
Folge 54 - „Wie bin ich da?“ – achtsame Kommunikation mit Kindern
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