Berenice Boxler leitet eine Meditation an mit dem Titel „Wohlfühlort“. Sich selbst etwas Gutes tun, innerlich auftanken, sich ein paar Minuten der Ruhe und der Entspannung gönnen und einen Ort aufsuchen, an dem für ein paar Momente alles in Ordnung ist. Nichts tun müssen, für niemanden sorgen müssen, nichts erreichen müssen. Die inneren Ressourcen stärken und sich selbst nähren, ein wunderbarer Akt der Selbstfürsorge.
Informationen zu Berenice und ihrer Arbeit: www.being-mindful.lu
Folge 14 - Verstand und Herz
Folge 13 - Mediennutzung in der Familie
Folge 12 - Elternsein - die ganze Katastrophe
Folge 11 - Seinen eigenen Weg finden
Folge 10 - Kinder besser verstehen - Gespräch mit Herbert Renz-Polster
Folge 9 - Gut sorgen für uns und unsere Kinder
Folge 8 - Schließe Freundschaft mit dir selbst
Folge 7 - First connect then correct - von Berenice Boxler
Folge 6 - Homeschooling
Folge 5 - Dörte Westphal
Folge 4 - Anne Hackenberger
Folge 3 - Berenice Boxler
Folge 2 - Julia Grösch
Folge 1 - Lienhard Valentin
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