5M EP.896 | ฝึกใช้ชีวิตแบบ Routine อย่างไรให้ชิน เมื่อต้อง Work from Home

#Softskills
เมื่อต้อง Work from Home หลายๆ คนต้องอยู่แต่ที่บ้าน
ตื่นมาก็ทำกิจวัตรเดิมๆ
เลิกงานก็อยู่กับที่เดิมๆ
บางทีก็รู้สึกไม่ชินเมื่อต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ทุกวันทุกวัน แถมบางทียังรู้สึกจัดการชีวิตไม่ได้ เวลางานกับเวลาส่วนตัวก็มาปะปนกันตลอด ทำให้ชีวิตตึงเครียดและกดดัน จะทำอย่างไรดี?