5M EP.1092 | ชาว Introvert ชาร์จพลังอย่างไรดี?

การชาร์จพลังของ ‘ชาว Introvert’ คือการอยู่ในพื้นที่ของตัวเอง สงบๆ ไม่วุ่นวายกับใคร อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็คงอดไม่ได้ที่จะต้องคิดมาก กังวล และตัดขาดกับความวุ่นวายต่างๆ รอบตัวไม่ได้สักที ทำให้แทนที่จะได้ชาร์จพลังให้ตัวเอง กลายเป็นเพิ่มความเครียดเข้าไปแทน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังกันถึง 7 วิธีช่วยชาร์จพลังให้ชาว Introvert เพื่อเพิ่มพลังกายและใจมีแรงกลับไปใช้ชีวิตได้อีกอย่างเต็มที่กัน!