Επ. 62: Τα σημαντικότερα βήματα για να διαχειριστείς την κριτική

Γεια σου Brain Hacker,

Είναι και για σένα δύσκολη διαδικασία το να δέχεσαι κριτική;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τόσο για τη θετική όσο και για την αρνητική κριτική, και σου δίνουμε τρόπους διαχείρισης, ώστε να αρχίσεις να τις αξιοποιείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Μεταξύ άλλων θα μας ακούσεις να συζητάμε για:

• το απαραίτητο Mindset που βοηθά στο να αποδεχόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την όποια κριτική
• το πώς μπορούμε να διαχειριζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα
• μερικές ερωτήσεις που μας βοηθούν να αποδομήσουμε την κριτική και να πάρουμε το μάθημα που κρύβει από πίσω
• μια εξαιρετική τεχνική για να αρχίσεις να ασκείς κριτική με πολύ εποικοδομητικό τρόπο
• καθώς και μερικά σημαντικά νοητικά μοντέλα που θα σε βοηθήσουν να μάθεις από πρότερα λάθη και αποτυχίες

Σίγουρα η κριτική δυσκολεύει λίγο έως πολύ όλους τους ανθρώπους, ενώ μπορεί παράλληλα να λειτουργήσει ως ένα πολύ δυνατό εργαλείο που μας πάει μπροστά.

Μετά το επεισόδιο θα έχεις στα χέρια σου μερικά πολύ σημαντικά εργαλεία για να την αξιοποιείς από εδώ και περά αποτελεσματικά.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις