58 - Sprid ditt ljus i mörkret

Så här i jultider är det nära till alla liknelser som handlar om ljus, såväl bildligt som rent bokstavligt.

Ändå är det lätt hänt att fokuset går till det som är utmanande i livet, dvs, vi kanske ibland har lättare att se mörkret.

I det här avsnittet uppmuntrar vi till att just söka ljuset i alla lägen, oftast får vi ju faktiskt så mycket härligare upplevelser då!
Du får följa med på morgonträning i minusgrader, och ta del av sätt vi kan vara snälla och visa omtanke mot andra, inspirerade av snällkalendern.

Vi önskar er alla en mysig tredje advent!