חיות רילוקיישן - פרק 35 - התרחבנו בנוחות

למה כדאי להרחיב את אזור הנוחות? איך עושים את זה? והאם באמת נח שם?

בפרק זה סיפרנו על הרחבת אזור הנוחות שלנו בתקופה האחרונה. הרחבת אזור הנוחות היא מיומנות שניתן לאמן ממש כמו שריר. כשעושים זאת באופן יזום, מפתחים חוסן שעוזר להתמודד עם יציאה מאזור הנוחות שקורית ללא בחירה (מי אמר קורונה?)

מיותר לציין שרילוקיישן מוציא אותנו מאזור הנוחות שלנו בכמה תחומים בו זמנית. למה זה טוב? מה זה נותן?

כל התשובות בפרק ;)

 

* אם אהבתם את הפרק הזה, שתפו אותו עם אנשים נוספים שאתם חושבים שהוא יכול להיות רלוונטי עבורם. שתפו אותנו במחשבות, הצעות, הערות והארות דרך עמוד הפייסבוק של חיות רילוקיישן והצטרפו לדיונים בקבוצת הפודקאסט בפייסבוק, חיות רילוקיישן-הקבוצה:
 https://www.facebook.com/groups/2542308075996221/