Manchmal fühlt sich Trailrunning wie fliegen an. Und manchmal passiert es tatsächlich. Dann heben Läufer ab. Zumindest wenn man so unterwegs ist wie der sechsfache X-Alps-Sieger Christian «Chrigel» Maurer.
Christian ist Läufer und Gleitschirmpilot. Im Talk erzählt er, wie er Hike & Fly für sich entdeckt hat, wie er sich auf ultralange Distanzen vorbereitet und wie er sich dabei ernährt. Wir finden Parallelen zum Trailrunning und entdecken, dass eine gesunde Selbsteinschätzung manchmal schon die halbe Miete ist.
Hier findest du Christians Agenda und sein Portrait: chrigelmaurer.ch.
#12 Tiefenreinigung – wie du deine Ausrüstung richtig pflegst
#11 Geschwindigkeit – warum deine Pace beim Trailrunning nicht so wichtig ist
#10 Fragerunde – eure Fragen, meine Antworten
#9 Ladies Night – im Talk mit Laufcoach Siivia Nüesch
#8 Gepäckkontrolle – was bei einem Longrun in deinen Rucksack gehört
#6 Fundament – Tipps für noch effektiveres Grundlagentraining
#5 Abgesagt – im Talk mit Crowdlauf-Gründer Daniel Wagner
#4 Trailschuhe – Deine unverzichtbaren Begleiter
#3 Wanderlust – Wandern als Grundlagentraining
#2 Trainingspläne – Warum du mit einem Plan trainieren solltest
#1 Evolution – Vom Wandern zum Trailrunning
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